お買い物メモとコインランドリー
明日買おうと思ってるだいたいの食材のメモ。
野菜
にんじん
ピーマン
ゴーヤ
トマト
葉物何か
ショウガ
お肉
鶏モモ
お魚
サーモン
他、キノコ類何か、トマトジュース
明日作りたいおかず
鶏のから揚げ、にんじんラぺ、野菜何か浅漬け、
サーモンきのこバターソテー
何か野菜でサラダか炒め物かなんか
今日、毛布と布団を洗いたくてコインランドリーに行った。
最近じめじめの日続いて、洗濯物乾かない～って嘆く人多くて
コインランドリー使う人多いみたい。
一昔前って、コインランドリーって夜とかちょっと怖いとか、
衛生的にどうなんだろーとか、
洗濯もの盗まれそうとか、
すごい偏見を持っていたけど
最近はきれいな、夜でも女性も入りやすいお店が増えてる。
わたしはどうにか部屋干しにエアコンの除湿とサーキュレーターの風と
部屋干し用洗剤で乗り切っていたけど
大物はちょっと家ではむずかしいかも・・
そんなんでコインランドリーへ。
久しぶりすぎて、ちょっと戸惑い。
そのお店はプリペイドカードにチャージもしくは小銭で現金払い。
お札で支払いできないから、小銭ぜんぜんもってなかったから
プリペイドカードを作った。
洗濯乾燥機に入れて約1時間後、とりにいくと、
わあ、ふかふか・・だけどちょっと湿ってる？？
けっきょく持ち帰ってからサーキュレーターの風にあてて少し乾かし・・
うーん、乾燥機だけのほうでやればスッキリ乾いたのかな？
入れていたネットが小さかったのかな？
けっこうパンパンだったから乾きづらかった？
でも、1～2時間風をあててたら乾いたし、普通に家で干したら
３日くらい乾かなかっただろうから
それよりかなりマシだったし
ケチらないで行ってよかった。
洗濯乾燥機は1,000円だった。(8キロまでの量の価格)
もし洗濯は家でやって、コインランドリーで乾燥機だけ使ったら
だいたい300円～400円くらいだったみたい。
うーん、湿った毛布や布団をせっせと運ぶ手間だけでいいなら
コインランドリーは乾燥機だけって使い方のほうがいいかなー、
まあ、またこんど試してみよう。
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お店でコーヒーを飲む幸せ
夜、散歩がてら久しぶりにスタバに行きました。
コロナ対策での休業前にテイクアウトした以来で
4ヶ月ぶりくらいかな？
アイスのラテで、アーモンドミルクにしました。
じめじめした中歩いて喉乾いてたのもあって
めちゃめちゃ美味しく感じたー！！
平日の夜でけっこう空いてて
さらにソーシャルディスタンスのために
席も距離をとってあり、
落ち着いて過ごせました。
空間や時間も含めて
やっぱりお店でいただくのは幸せ！
こっちはお客さんとはいえ、
誰かが用意してくれるコーヒー、落ち着く空間。
家で飲むのとはまた違う幸せ。
コーヒーは30過ぎの大人になって、
やっと良さがわかってきて本当に好きになった。
それまでは、眠気覚ましのためーとか、
甘いものに合わせるのにーとか、
何となく客人が来たとき用に一応コーヒー常備しとくーとか
自分の中でそんな立ち位置だったし、
お店で食後のドリンクでもあんまり選ばなかった。
いつからか、なんとなくだんだん好きになった。
なんか、気持ちを切り替えられるような？
リラックスできるような？
今はコーヒーそのものの味、香りも好きになったけど、
日常のなかでフッと気を抜ける
コーヒータイム！が何より好き。
でも特にこだわりはなく‥
家ではインスタントで全然満足してるし
たまーに一杯ずつパックのドリップ式ので
すこしリッチな気分になって
それでも一杯なん十円？何円？の予算で
家では小さな幸せ時間が過ごせる。
スタバとかは、高い！ってやっぱり思うし
しょっちゅうは行けない‥
でも節約生活してるからこそ、お店で淹れてくれる
コーヒーと、そこで過ごす時間が
贅沢なものに感じられるのかな。
今日のごはん・またズッキーニ
今日の夜ごはん
またズッキーニ使いました。
ズッキーニ消費のための簡単おかず！
輪切りにしたズッキーニにすこーしオリーブオイル塗って！少し塩かけて
ベーコンとチーズをのせて黒コショウかけてオーブントースターで焼きました。
簡単でおいしい！
オーブンは予熱なし180度でまず10分＋様子見ながら５分くらいかな。
もっと焼いてもいいけど、
今回のはズッキーニのみずみずしさが残るくらいの焼き加減が
これはこれで良かったです！
少し古くなったものなら、もっと焦げ目つくくらいにしたほうがいいのかも。
ほんと適当だけど、トマト缶＋業スーのあらびき塩コショウに助けられ！
トマト缶の中身をレンチンして、
冷蔵庫に余っていた、ほうれん草と油揚げの炒めものみたいなものを入れて
少しまた温めたもの。
油揚げ＋トマトって、え！？って感じだけど
全然、普通においしいです。
油揚げそのものは淡白なものだし
なんにでも合うんじゃないかな？
でも、スープにいれるならカリカリに焼いた油揚げのほうが
もっと美味しいかも・・
トマト缶は何かプラスすれば簡単に一品できるし栄養もあるから
常に常備しておくようにしてます。
冷蔵庫にはトマトジュースとミニトマトもある・・
好きなのもあるけど
なんかトマト、あると安心するんですよね！
ポテトサラダ
好きでたまに作るポテトサラダ。
美味しそうな写真撮るの難しい・・。
ちょっとマヨネーズが足りなかったせいか、少しパサパサになってしまったけど
美味しく出来た！
お弁当にも使って３日くらいで食べきる量で作りました。
今回は初めてズッキーニを入れてみた！
切ったズッキーニを塩もみして少しおいて水分絞って
オリーブオイルをからめたやつを。
ズッキーニ美味しい！
昔はズッキーニってオシャレなレストランでたまに食べる淡白な野菜で
「オシャレ洋風きゅうり」ってイメージで
自分で買うことなんてなかったけど
最近スーパーでけっこうお手頃値段で見かけるよね。
きゅうりも好きだけど、ズッキーニのほうが青臭さ？が少ないかな。
自分用メモにレシピ簡単に書いとく。
じゃがいも 小さめの５個くらい
ズッキーニ １本
ベーコン 適当に、炒めておく
バター 10～20ｇくらい
マヨネーズ 少なすぎた。ほんとは大さじ4～5くらいかな？
オリーブオイル、塩 (ズッキーニ用)
顆粒コンソメ 適量
あらびき黒コショウ 少々
定番のポテサラってよく玉ねぎ入ってるけど、
入ってないほうが好き。
材料少なくてすむのもあるけど！
簡単で美味しいものってほんと素敵。
マッシュポテトも好き！
来週はマッシュにしようかな！
じゃがいもってほんと美味しい。
安くてお腹いっぱいになれるし。
微々たるものかもしれないけどとりあえずやってる節約
生活の節約術、いろいろありますけど
今回は、あんまり人に言ったことない
ちょっと言うの恥ずかしいかも？な、節約の話。
トイレを流す水です。
お風呂の残り湯を抜かないでおいて、できる限りトイレにつかいます。
バケツでくんで、トイレに流します。
幸い、お風呂とトイレが洗面所挟んですぐ一瞬で行き来できるので
バケツで水を運ぶのも手間はかからないです。
まず5～6リットルの水を一気に流し、
ゴボゴボと音がしたら、流れた証拠。でも水位が減ってます。
その分を、3リットルくらいの水をゆっくりめに入れて補充、完了！
髪の毛とか入ってたら取り除いたほうがいいみたい、
つまる原因になるかもしれないみたいなので。
あと、流したあとは水が周りに飛び散りやすいので
イヤでもこまめに掃除するようになり、衛生的にも◎な気がします。
トイレで流す水って1回に8～10リットルくらい使うらしい。
水道代にしたら何円か、微々たるものかもしれないけど
ちりも積もれば山だし、
震災の時とかに水道止まった経験ある人はわかると思うけど
水ってほんと貴重な、あって当たり前のものじゃないし
少しの手間で、使う量減らせるならいいよね。
一応、毎回ではなく2～3回に一回は普通にレバーで流してます。
あと、大きいほうの時もレバーで流します。
あと、客人が来てる時もレバーで流します。
徹底できてはないけど・・
無理なくできるときは、やるようにしてます。
残り湯、洗濯にも使いたいのですが洗濯機とお風呂が離れててやりづらいので
時々手洗いの洗濯の時に使うくらい。
もともと、子供のころから「もったいない精神」があるほうなんですけど
(ムダなお買い物で浪費してた時期もあるけどそれはおいといて)
水とか電気とかガスとか。
無駄使いもったいないですよね。
工夫でどうにかできそうなものだからこそ。
節約できたら、お金的にもいいし、気持ちもいい。
できるかぎり、生活の中で節約していきたいな。
派遣バイト
わたし、本業のほかに派遣会社に登録していて、
ときどき単発のバイトをさせてもらってます。
体力的に無理ない程度に、月に３～4回くらい。
本業の会社には、黙ってます。副業は一応、禁止と就業規則にあり。
でも１回で5,000～10,000円くらいいただける単発バイトは
薄給の身にはとってもありがたい。
そして、普段と全く違う仕事するのって、ちょっとおもしろいです。
色んな人いるし。
本業を忘れられるので、本業のストレス解消になってる気もします。
(あんまりストレスないけど・・)
行ったことがある派遣先は、
食品工場・チルド商品倉庫・アパレル倉庫・宅急便やさんなど色々。
だいたいが単純作業なので慣れれば難しくはないけど、
たまーに、重いもの運びまくってキツイ！とか
派遣先の社員さんが怖い！感じ悪い！とかあります。
まあ、そういう所は今後行かなければいいわけで
そこが派遣の気楽なところです。
今日は何回か行ったことがあるアパレル倉庫で仕分けやピッキングの
仕事でした。
主に、ショップや通販用の商品を、送り先ごとに仕分けする仕事で
広ーい倉庫をひたすら歩き回り、商品を集める(それをピッキングってゆうんだと思う)
ここは重い荷物を持つことは少ないし、時間に追われたり急かされることもなくて
働きやすい派遣先。
でもそれだけ人気もあるので応募も多くて早い者勝ちです。
今日は入れてラッキーだった！
持参したお昼。
今後イラストでごはんとか描いてみようと思って
試しにやってみたよ。。
なんか、うっす・・
次はもっとハッキリさせよう
今日のごはん
今日はお休み。よく休んだ～～！
特に予定のない休日好き。
一日のごはん記録。
朝は、仕事の日は簡単にしか食べない。
青汁かプロテインを、水かアーモンドミルクと混ぜて
タンブラーでシャカシャカして飲む＋ゆでたまごくらい。
今日は久々に
朝・・納豆ご飯・チーズオムレツ・お味噌汁
わたしにしてはちゃんと食べたよ。
昼・・好きなパン屋さんのパン
夜・・ごはん、ピーマンときのこ炒めたやつ、お味噌汁、紅ショウガ入り鳥の唐揚げ
唐揚げはスーパーのお惣菜。でもこれは揚げたてか、もしくはトースターで温めなおせば美味しかったのかも・・
レンジでチンでは、べちょっとしてしまった。
でも紅しょうががピリッと効いて味は美味しかったからOK、
自分では揚げ物しないから。
冷蔵庫の中がスカスカになってきたので
明日はスーパーで買い出し＋作り置きおかずをつくろう。
今日のごはんとは関係ないけど、
いつも冷凍庫にストックしておく冷凍フルーツ
凍ったまま炭酸水に入れて少しつぶしながら飲むのが
簡単でおいしい！
